L’attività fisica serve ad abbassare i livelli di colesterolo? Possiamo dire che lo sport aiuta in queste situazioni. Attività fisica e colesterolo sono collegati da una relazione virtuosa e per diversi motivi (che andremo ad approfondire) possiamo dire che chi è affetto da patologie legate al colesterolo può trovare giovamento con lo sport. Soprattutto le attività aerobiche come la corsa, il nuoto e il ciclismo. Lo sport può abbassare i livelli di colesterolo? Tutto questo può aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo nel sangue. Ma le lipoproteine LDL - Low Density Lipoproteins o proteine a bassa densità - non sono regolate solo dallo sport: è soprattutto uno stile di vita sano a influenzare questo valore, non un singolo elemento. E in alcuni casi comunque bisogna ricorrere a cure mediche specifiche (neDura Lex, sed Lex!
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